小坑的烦恼1攻略51关（史小坑的烦恼2 49关）

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本文目录一览：

来往造句：

1、我跟他从来没有任何来往。

2、我们厂和附近村庄经常来往。

3、只要记住，对个人成长和发展有意义的时机来往于我们的生命之中。

4、离婚的过程非常痛苦，她的父母后来彻底断了来往。

5、阿米什人不和叛教者来往，包括他们的孩子；一些东正教犹太人群体也这么做。

6、那年他穿梭来往于纽约与芝加哥之间。

7.这块牌子在来往于“恢复荣誉”集会的参加者中间引起了几次嘘声和争论。

8、由于早年的达官贵人们曾经走这条路来往于英国统治的缅甸和中国之间，很久以来它被称为“使者之路”。

9、塔利班与基地组织断绝了来往，这在美国看来是塔利班想要解决问题的一种暗示，而非前提。

10、他从来没有同他们亲密来往，或是同他们坦诚交流，但由于他的地位和高人一筹的聪明才智，他要求、也通常赢得了他们的尊敬。

疮痍造句-用疮痍造句

(1) 最后一个敌人在血泊里倒下，战争胜利了，满目 疮痍 的战场上响起了震耳欲聋的欢呼声，只是那命悬一线的惊心动魄始终萦绕在每个人的心头。

(2) 在侵略者的践踏下，那个原本美丽的小村子变得满目 疮痍 。

(3) 战争过后，这里原本静美的村落变得满目 疮痍 。

(4) 战争使得这个国家 疮痍 满目，亟待整顿。

(5) 四周 疮痍 满目：树木连根拔起，农田被坦克和炸弹摧毁，房屋倒塌，成为颓垣败瓦。

(6) 这个小小的城镇，已经是 疮痍 满目，惨不忍睹。

(7) 在军阀混战的年代里， 疮痍 满目，哀鸿遍野，人民陷入水深火热之中。

(8) 蝗虫铺天盖地而来,田里丰收在望的庄稼一下子全都 疮痍 满目了。

(9) 在地震过后的 疮痍 满目里闪烁着两线模糊的希望。

(10) 还有一艘主力舰似乎只受到微创，其他各型舰只都是 疮痍 满目。

(11) 一场全国性的战争过后,国家满目 疮痍 。

(12) 洪水退后, 疮痍 满目,村民们迅速组织起来,开展生产自救（/2363856疮痍造句）。

(13) 大震后的克赖斯特彻奇 疮痍 满目。惊魂未定的居民们星期天开始面对这场罕见大地震所造成的破坏。

(14) 连年战祸,城里满目 疮痍 ,百姓苦不堪言。

(15) 他的兄弟现在他们家 疮痍 满目的手机店外，摆了成千的弹壳和其它战争纪念品。

(16) 列强瓜分下的旧中国 疮痍 满目，支离破碎。

(17) 当时，本组织还面临令人畏惧的任务：在战后 疮痍 满目的世界中重建基本卫生服务。

(18) 几千年来人类把这个地球变得 疮痍 满目，现在历史要我去擦他们每个人的屁股。

(19) 疮痍 满目的旧中国一去不复返了。

(20) 但是这个 疮痍 满目、血淋淋的年代仅用事实就让我目不暇接。

(21) 这些电视片资料重现当年地震后这一地区的 疮痍 满目的景象，勾起人们沉痛的回忆。

(22) 惊心动魄后的小村庄没有了往日的安详和宁静，取而代之的是满目的 疮痍 和毫无生气的哀号。

(23) 四月伊始，便步入了伤感。春天渐渐地不像春天，只消两场春雨，便将百花摧残，将春天打得半身不遂，只剩下尽目 疮痍 ，满心凋敝。春天太脆弱了，用匆匆带走了古今多少眼泪和悲悯？

(24) 我受过很多伤害，但我仍然相信爱情、永远和温暖。一个人开始相信永远、温暖并不珍贵，难能可贵的是内心遍布 疮痍 仍然坚信。特别是爱情。这样的人，值得敬畏。

(25) 统治缅甸的军人执政团，不顾上周的台风肆虐，全国满目 疮痍 ，哀鸿遍野，周六仍然举行预定的新宪法公投。

(26) “执子之手，与子偕老”，我看见这八个字如流星的坠落，当我闭上眼睛的时候，我几乎感觉不到死亡的疼痛，有一生路尽蓦然回首时的甜蜜眷恋。我是如此的眷恋这人世，虽然他有百般的 疮痍 。

(27) 如果地球是‘母亲’有哪位孩子愿意看到母亲破衣褴褛，如果说地球是‘家’有哪位家人愿意家里满面 疮痍 ，3.12日一起去植树吧，让母着新衣，家变美丽。

(28) 阴霾的天空，灰蒙着云朵，聚拢的寒意催生着寂寞。流逝的岁月，过去的时光，几多柔情破败成满目 疮痍 的景像。

(29) 山松甲虫距离穿越北美大陆又近了一步，同时也使得东部的松林，呈现出与近些年来的西山一样的 疮痍 满目的凄凉景象。

(30) 倾听着欢快的音乐，想尽量使自己的心能愉快些，然而被耳根过滤之后却奏出了如泣如诉的缕缕哀音，又象是一场暴风雨过后，留下的满目 疮痍 、备显凄冷。

(31) 我当时心里很清楚，所谓的"新德国"已经处于彻底灭亡的边缘，而且在纳粹主义的狂妄将这个国家破坏地 疮痍 满目后，这个国家正需要神父。

(32) 台风过处，满目 疮痍 ，给人们的生命财产造成了极大的危害。

(33) 我是如此的眷恋这人世，虽然他有百般的 疮痍 。

(34) 不要忘记南京曾经的 疮痍 ，不要淡漠南京人泪水中的勇气，不要怀疑南京城里的奇迹，要相信：灾难的重生意味着希望的蕴育。

(35) 龙?风有千军万马般的威力，扫过之处尽是满目 疮痍 。

(36) 如果别的物种在我们的手中灭亡，那么我们的子孙后代得到的将是一个 疮痍 满目的星球，比我们现有的要荒凉得多。

(37) 孤独是生活赋予我们的一剂苦口的良药，可以医治世俗染于我们的各种 疮痍 。

(38) 龙卷风有千军万马般的威力，扫过之处尽是满目 疮痍 。

(39) 经历大地震后，这座欧洲名城变成一片断壁颓垣， 疮痍 满目。

(40) 经过十年浩劫，教育战线 疮痍 满目。

(41) 新中国刚成立的时候，举国上下万众一心，全心全意地用心血来灌浇 疮痍 满目的祖国大地。

(42) 在风暴过后的 疮痍 满目里闪烁着两线模糊的希望。

(43) 一场飓风刮过,那个海边小镇 疮痍 满目。

(44) 日本投降后，留给中国的是满目 疮痍 和无法估量的损失，而最令人义愤填膺的是，日本军队对我中华人民的残害手段之毒之狠。

(45) 直到时序进入近代，英、法、俄、日的冒险家先后从敦煌藏经洞劫走大批典籍，接着美国人又盗取了大量壁画，敦煌这才重新声名大噪，并且变得更加 疮痍 满目。

(46) 参观虎门，看到那尊用白银向帝国主义买回来的哑炮，看到那 疮痍 满目的曾被帝国主义大炮轰击的城墙……都使人们怒火中烧。

(47) 旧社会,满目 疮痍 ,民不聊生。

(48) 战后的伊拉克到处 疮痍 满目。

(49) 烦恼有时能靠某种吃喝短暂麻痹，于是有人酗酒，也有人酗甜。醉是一张过滤网，分离出悲与喜并夸张地放大。甜是一床暖被窝，温柔地覆盖着满目 疮痍 的坏心情，有多苦涩就有多甜蜜。锦食堂

(50) 他舍不得她离开，就算这个世间曾经江河破碎，满目 疮痍 ，充满不公平不公正，他也舍不得，他要她活下去，只要太阳升起来，又是崭新的一天，叶渐暖等着第一缕阳光突破云层，她望向远方。麦九

(51) “劫因欲生，苦因乐苦，霜飞眉上，剑由心出；世间 疮痍 ，众生多苦，茕茕菩提，寂寂真如。”偈中满是落寞悲悯，吟诵已毕，溘然化去。凤歌

(52) 远观是山不是山，满山 疮痍 谁言山？近观是水不是水，一滩死水浑浊堪；树木种满山中山，活水流进清澈源；此树乃是健康树，此水乃是活力水。愿全世界朋友能多爱惜自己一点，让身边的人。

(53) 上图当中，是于2010年6月5日在摩苏尔拍摄的，图片中所看到的是伊拉克第二分队兵营外墙上满面 疮痍 的弹孔，消防桶正悬挂在这面墙边。

(54) 向来缘浅，奈何情深曾经的信誓旦旦终究比不过现实的满目 疮痍 我们终于从相爱走到了分开，终于把承诺都变成伤害！梅子黄时雨

(55) 我随着父亲穿行于那条满目 疮痍 的窄径小巷，兰布拉斯闪烁的灯光在我们身后依次暗淡。

(56) 活了几十年，回头一望有谁不是满目 疮痍 ？十八岁应该穿火红的衬衫穿了墨绿的T恤，二十三岁应该喝加冰可乐喝了加奶浓茶，二十八岁应该点头偏偏摇头……人生没有啼笑皆非点缀，还算什么人生？迈克

(57) 看得见的回忆，看不见的景象，善意，掩饰，轻蔑，大笑，粗暴，爱情，曾在一个岛上共同分享 疮痍 的家庭，失去的东西和得到的东西，以及向昔日的我展现如此渴求的我。现在正有一股与此相对的力量爪扣住我。吴青峰

(58) 活了几十年，回头一望有谁不是满目 疮痍 ?十八岁应该穿火红的衬衫穿了墨绿的T恤，二十三岁应该喝加冰可乐喝了加奶浓茶，二十八岁应该点头偏偏摇头，三十二岁应该事业加盐加醋可是错手倒进蜂蜜，三十六岁应该左转身不由却往右发展……人生没有啼笑皆非点缀，还算什么人生?迈克

(59) 我看着满目 疮痍 的繁华，感到痛彻心扉的惆怅，听着心在暴裂的巨响，陷入深不见底的悲伤。汪峰

(60) 爱太执着，恨太浓烈，她旧时候都尝过，可待到来年，它们就长成了遗憾。旧时景色，旧时人情，旧时琳琅，旧时凋零。满目 疮痍 ，不忍目睹。书海沧生

(61) 痛巴基斯坦，动荡不安；惜利比亚，血流成河；感四川地震，满目 疮痍 ；叹印尼海啸，流离失所；惊福岛核电站，顷刻全毁；愿社会少些纷争，多谢关爱，善待自然，这是我们共同的家园。

(62) 大震后的克赖斯特彻奇满目 疮痍 。惊魂未定的居民们星期天开始面对这场罕见大地震所造成的破坏。

(63) 最初的义无反顾，现在的 疮痍 满目。夏木七

(64) 其实折磨人的永远都是希望吧――希望你可以包容我，即使我满目 疮痍 。蒲宫音

(65) 黄河落天走东海，万里写入胸怀间。风月侵蚀日渐老，千沟百壑满目 疮痍 。千顷赤地遍青山，滔滔黄河流碧水。大家从我做起，爱护母亲河！

(66) 南到南沙群岛，北到漠河，你所站的地方，你在逃亡里走过的每一寸土地，满目 疮痍 的故乡，变成废墟的城市，就是你的祖国。非天夜翔

(67) 雅安，平安！无情的地震让你满目 疮痍 ，你的伤痛牵动着全国人民的心！所有的中华儿女都在为你祈祷、祝福！雅安，平安！芦山，坚强！

(68) 她说军队在整个莫拉桑省北部留下了满目 疮痍 和遍野横尸。

(69) 当你一边看着别人的幸福一边舔伤口的时候，怎么会看得到他的背后也是满身 疮痍 !唯安若

(70) 你燃烧，我陪你焚成灰烬。你熄灭，我陪你低落尘埃。你出生，我陪你徒步人海。你沉默，我陪你一言不发，你欢笑，我陪你山呼海啸。你衰老，我陪你满目 疮痍 。你逃避，我陪你隐入夜晚。你离开，我只能等待。张嘉佳

(71) 我的心里有座山，你是山上唯一的客，你若快乐，它便苍松翠竹，漫山遍野桃红柳绿，你若悲伤，它便冰天雪地，视野所及满目 疮痍 。亲爱的七夕快乐！

(72) 第三年你重拾盔甲重拾坚强，在满目 疮痍 的土壤上，开辟出凄丽战场，任歌声回荡，安静安然安详。十四阙

(73) 你以圣宠优渥之身翩然下降,来这满目 疮痍 之邦.

(74) 世上 疮痍 ，诗中圣哲，民间疾苦，笔底波澜。郭沫若

(75) 面对满目 疮痍 日趋衰落的中华民族,他冥思苦索着挽救良策,终于从西方自然科学与社会政治学说中找到了变法图强的道路,形成了变法维新思想。

(76) 彤云如絮,掠过黯淡的苍穹,将天空划出一道血口,染红垂天云翼,一只淌血的孤雁,盘旋在 疮痍 满目的大地之上,悲凉静肃地凝视着即将颓倾的濮阳楼堞。

(77) 丽坤对此置若罔闻,自顾自的望着周遭断瓦颓垣的废墟,大坑小坑 疮痍 满目,这里一片凌乱如逢飓风洗礼。

(78) 由于抓人时声音较大,把其他住户也吵了起来,群情激动,楼道里常常被贴得满目 疮痍 ,众人声称要好好教训范某,甚至有人声称要胖揍他。

(79) 彤云如絮,掠过黯淡的苍穹,将天空划出一道血口,染红垂天云翼,一只淌血的孤雁,盘旋在 疮痍 满目的大地之上,悲凉静肃地凝视着即将颓倾的繁锦城楼堞。

(80) 陛下登基以来,大唐内忧外患,贞观之初, 疮痍 满目,百业凋敝,陛下殚精竭虑,食寝不安,继承先帝之大业,励精图治,果敢创新。

(81) 汉帝国初建之时,满目 疮痍 ,国力极度羸弱,开国皇帝刘邦要出巡,居然配不齐六匹肤色一样的骏马,一些列卿大夫和诸侯,穷窘得只好以牛车代步。

(82) 夫差从黄池回国后,看到满目 疮痍 ,听到一片哀怨,迫于内忧外困,不得不休兵罢战,龟缩于姑苏城中。

(83) 地震让北街毁于一旦,没有几栋像样的房子留下来,满目断瓦残垣的 疮痍 ,丝毫看不出这里数年后将成为成都最高档的住宅区。

(84) 驻足卢沟桥头,回首77年的沧桑巨变,当年满目 疮痍 、烽火遍地的中国,正大步前进在民族复兴的康庄大道上。

(85) 同样是在大战过后一片 疮痍 的文明废墟上,主角健次郎不仅外貌很像麦克斯,他的衣着也与麦克斯经典的皮衣形象十分相似。

(86) 端熙圩变成一片废圩满眼 疮痍 。

(87) 我想,一定是那些和敌人死战到底的勇士,洒在上面的血,仍未冷!上图:百年风雨,定远馆前,用定远舰装甲制成的大门满目 疮痍 。

(88) 那边还在激战着,地面 疮痍 满目,大坑小坑无数,原本小径周遭茂盛的树林像稻草一样被伐得干干净净,千丈方圆一片废墟。

(89) 已经半年不见雨水的黄土地上,饿殍遍地,满目 疮痍 ,成千上万的雁门百姓横七竖八地躺在大街上,嗷嗷待哺。

(90) 他不怕杀人,他怕黑夜,每当黑夜来袭,他就只能将自己层层包裹,畏畏缩缩地蜷缩在角落,像一头受伤的孤狼,趁着夜色舔舐 疮痍 满目的伤口。

(91) 打扫战场很快,这次从 疮痍 满目的战场里,只不过收集到了四块死亡印记,别的在奎拉的奥术洪流冲击下,大多都化作了碎片,他们损失了一些收获。

(92) 白骨露野,枯井颓巢,断壁残垣, 疮痍 满目。

(93) 赵宇华抬头一看,只见楼铺连街倾斜欲倒,七疮八孔,满目 疮痍 ,黑黏黏的糊状物粘在残垣坯墙上。

(94) 昔日那流红滴翠、芳草茸茸、群芳争秀的场面不见了,替代的是园后断瓦颓垣,园前满目“ 疮痍 ”。

(95) 这个被村民描述为昔日绿树成阴的地方,如今满目 疮痍 ,被砍倒的树还留在坑边。

(96) 待看清花园的 疮痍 满目,四散的残花败草,不由得开始替那位倾尽心血的花匠担心。

(97) 历时半天的天灾其破坏力难以想象,造成神州大陆 疮痍 满目,地脉板块崩塌。

(98) 陆辰望向远方,大地 疮痍 满目的景象帘入双眼,千百丈的蜘蛛网裂纹,被碾平的山脉,无数的残碎骨骸……

(99) 可以想象到,他看到的浸不是他胼手胝足辛苦建立的小窝,而是几乎认不出来的满地 疮痍 ,心爱的老婆儿子半个不见。

(100) 黄巾之乱虽平定,然各地仍是满目 疮痍 元气大伤,加之灵帝生前暴虐无道宠幸阉宦至天下动荡百姓民不聊生,流民四起路有遗骨,异子而食。

(101) “恭王对以兵燹之后, 疮痍 未复,视乾隆时之民康物阜,不啻天渊之别。

(102) 山河破碎,黎民涂炭,原来生机勃勃的大地现在放眼看到,到处断壁残垣,满目 疮痍 .

(103) 就像干戈载戢,悲苦永逝,就像玫瑰盛开于 疮痍 之地,上天永怀好生之德。

(104) 那个小女孩说完这句悄悄话后亲了一个我的脸蛋,然后和他哥哥跳上了一辆装甲车在隆隆地马达声中渐渐消失在满目 疮痍 的大山里,只留下一连串隐隐约约的呼唤声。

(105) 整个幽云是满目 疮痍 、流民遍野,到处尽是行乞街头、啼饥号寒、嗷嗷待哺的饥民。

(106) 青龙化归青烟,诡异一幕终究结束,只是心灵那创痕,溃烂成 疮痍 ,已很难修补。

(107) 河东岸的小村庄却满目 疮痍 、破败不堪、鸡犬不闻,大多数沿河的村庄都少有人声、一片死寂。

(108) 挥戈望江山,草木萋萋, 疮痍 遍目。

(109) 抗日战争胜利结束后,柳州毁于兵燹,一片废圩,满目 疮痍 。

(110) 10月25日,新疆白碱滩区钻井花园9栋二单元的5家住户回到满目 疮痍 的楼前,看着6个月前因一场液化气爆燃而摧毁的家,黯然神伤。

(111) 爹,徐家应当广开门路,大修土木,我希望我下一次回来看到不是满目 疮痍 ,而是固若金汤的徐家!如此,我以后才能放心的将我母亲交在你手中!

(112) 冰川消融,六月飞雪;回山倒海,满目 疮痍 。

(113) 我们不妨把视线从满目的 疮痍 和核电站中移开,转向一个个更为具体的人,去品味那一个个比宏观图景更为生动的表情。

(114) 洛阳直至现在仍然是一座断垣残壁,残砖烂瓦遍地,满目 疮痍 的废城。

(115) 然而各间商店窗户十之七八已经毁破,十室九空,有路人感叹,倾巢之下岂有完卵?而沿着汉民路大德路口,有少数店户半毁于火,满目 疮痍 。

(116) 飞车党见出了事,立即如鸟兽散,很快跑没影了,留下了满目 疮痍 的街道。

(117) 假如遇到患有 疮痍 、下痢、臭秽不可瞻视或人所恶见的病人,但发惭愧凄怜忧恤之意,不得起一念蒂芥之心。

(118) 居住点的不远处,有一座小山,山上树木极少,山顶上露出些风化的石头,就像人头顶上生了恶疮后留下的一个个癞疤,把本就稀少浅矮的草丛贴得满目 疮痍 。

可以晒一些自己制作的美食、妈妈烹饪的美食，或者餐厅的美味佳肴都可以晒一晒~

自己制作的美食：

这是我自己做的菜，看着很不错哦。

想吃的朋友可以来哟，海鲜大餐。

今天要饱餐一顿！

我的手艺进步啦，开心~

老公特别喜欢吃我做的红烧鱼。

为了卤这个鸭爪，我弄了一下午终于搞好了。

看着自己做的菜很有成就感。

夏天来一碗芋圆糖水，超赞。

炒花甲、蒸生蚝、剁椒鱼头，今天煮的都是我爱吃的菜。

来上一个炸鸡腿，这样的生活真不错。

妈妈烹饪的美食：

老妈做的菜就是好吃，就是有味道。

最爱吃妈妈做的小龙虾，味道一绝。

色香味俱全，有个大厨老妈，我的胃表示很满足。

说是满汉全席也不为过呀。

今天是老妈掌勺，看着诱人吧。

看到照片我都要流口水了，就问你们想不想吃。

先敷衍发个朋友圈，开吃了朋友们！

普通的猪肉被妈妈做成了各种美食，太棒了。

我老妈的手艺都能开饭馆了。

世间佳肴千千万，唯有妈妈做的菜最可口。

餐厅的美食：

美味佳肴，宫廷味道，吃了就美，花钱不悔。

每时每刻，都有一道唤醒回忆的菜。

不辜负在最好的时光里，遇见美食的精致。

这里的菜不仅味道好，而且很精致，难怪那么多顾客。

终于知道什么叫回味无穷了。

这里的烤羊排很不错，推荐给大家试试~

香喷喷的鲜美之气漫延迂回，萦绕鼻端，令人垂涎欲滴。

吃到这么好吃的美食，今天的我表示很满足。

打卡发现一家宝藏餐厅。

营养又健康，以后这里我会常来滴。

不一定，很多时候皮肤的状态是有很多方面共同影响的，我认为最大的一个影响因素就是基因。

影响皮肤状态的因素

1、基因

有的人从十几岁二十几岁就开始护肤了，但也有的人到了30岁40岁也没有护肤，但是有的人30岁40岁了，皮肤状态还是很好，脸上虽然有一点皱纹，但是非常的平滑，细腻，这就是基因决定的。（江祖平 幽若 是我心中的女神，感觉他一点都没变，这就是基因好）

2、生活环境与习惯

还有一个很重要的原因就是生活环境和习惯的问题，有的人一辈子可能生活比较优越，每天不用干什么活，而且也不用出去风吹日晒，没有什么烦恼，所以皮肤状态自然会好。而如果一个人年纪轻轻的就出去奔波，日夜操劳，这样的皮肤状态也会有天差地别。

而且一般来说喜欢睡觉或者睡眠质量比较好的人，他的皮肤状态也会好一些，这是因为我们人在睡觉的时候，我们身体的各个器官和皮肤都是处于比较放松的状态，也是一个很好的修复的过程，所以睡眠对于皮肤的状态来说非常重要。

还有生活压力比较大，或者生活的空气和环境质量都不高的话，也很能影响到我们皮肤的好坏。

3、饮食

饮食方便也会影响到皮肤，所以现在为什么很多女明星都开始戒糖和抗糖，而且我们在皮肤状态不好的时候，医生会建议我们，吃一点清淡的蔬菜瓜果之类的东西，少吃一些油炸的东西，是这方面也对我们的皮肤有一些影响，所以饮食方便，也需要格外注意。

4、不了解自己的皮肤

为什么用过了这么多护肤品，而且贵的也很多，但是自己的皮肤状态就是不好呢？我认为你就是不太了解自己的皮肤，可以到专门的皮肤医院去了解自己的皮肤，知道自己皮肤是什么肤质以及出现了什么问题，对症下药，选择适合自己的护肤品，才能把皮肤养好，而不是盲目的跟风购买产品。

以上就是我对这个问题的解答码字不容易，能不能给我一个小小的赞呢？谢谢支持啦

我闺蜜，19岁开始用眼霜，没钱就用便宜的，有钱就用大牌，365天，天天不间断，现在30岁了，眼部几乎没有什么皱纹，笑起来鱼尾纹也不明显，我和她一起拍照，对比特别明显。我妈，60岁之前很少保养，她年轻的时候，不要说保养了，连防晒都不防，天气冷了才抹点霜。前几年我买了很多护肤品，用的腻、用了一会觉得不适合的就全部给我妈，薅了很多品牌小样中样也寄给她，美容仪我没坚持的顺手也留给她，我给她科普“这个霜很贵呢”、“这个面膜一片专柜要很多钱”，“再不用就过期了”，我妈秉承着老一辈“不能浪费”的优良品德，每天早晚都认真抹脸，时不时的敷一片面膜，偶尔还用用美容仪。今年她62+，这两年简直把前60年没抹过的都补回来了，现在皮肤状态真的挺好的，白了不少，皮肤感觉很有光泽、有弹性。所以，保养，从什么时候开始都不晚，只要坚持就有回报！

答：不会！

1、但凡懂一点生理知识者，都知道—— 脸部的毛细血管密如繁星，保持自然最佳。

2、家母百岁全自理，一生只用雅霜。

3、母亲的《医保卡》纹丝未动，用她老人家的话：“什么叫生病？”

4、老人家 健康 秘诀—— 勤劳亲和、行善积德；人前欣赏人，人后夸赞人。

5、在家：出钱出力、微笑闭嘴、赡养老人；在单位：见困难上，见荣誉让；多做事、少说话；出钱出力夸人！

6、很多“刀锋下美丽者”不相信我母亲百岁？！这简直可笑！？

照片说明：胞弟随拍素颜家母，拒绝“美拍”！

不是吧。皮肤的好坏有很多因素决定的。

有些人每天护肤皮肤不见得比有些每天啥也也不擦的人好。

一个我身边的例子，我的妈妈皮肤超级好，60多岁了，皮肤依然很细腻，从来不护肤，就是冬天的时候会擦点大宝之类的。我觉得跟她的习惯和饮食有关系。

1.我妈妈在饮食从来不挑食，估计也不缺维生素之类的

2.我妈妈作息很规律，可以称得上日落而息日出而作

3.我妈妈是干农活的，一年到头会流很多汗，代谢应该很好

4.我妈妈是油性皮肤，但是不是特别油，而是给人的感觉是气色很好很有光泽，虽然60多了但是比同龄人看着年轻5-10岁

5.我和我姐姐的皮肤却没有我妈妈的那么细腻，我姐姐定期去美容院和从没断过护肤品，皮肤依然看着有点糟糕，我姐姐的作息饮食和代谢都没有我妈妈的好。

总结就是，你的饮食习惯良好，作息规律，代谢也不错的话，皮肤应该不会差到哪里去。

其实我也不知道该怎么回答。

有人说用那些高端的精华，可能一年两年没什么感觉，但是时间久了，和同龄人一比就能看出区别。

然而我身边有个阿姨，已经55了，从来都是清水洗脸，没用过洗面奶，也不护肤，就是在风大的时候出门抹点郁美净，就那种一块五一袋的。人家现在皮肤依旧细白，也不长斑，只有眼角有皱纹。可谓天生丽质没错了。

再说下我妈妈，她也是护肤超级简单，大宝洗面奶，水乳都是那种便宜的珀莱雅什么的，52的人了没用过精华，她年轻时候都不长痘所以脸上也没痘印，但是这两年有点点斑，我觉得皮肤比同龄的阿姨好多了，只是有点笑纹，出门别人都夸她，但是今年我生了孩子她帮我带，明显觉得老了，可见心态和睡眠很重要。

很简单，不用说的太复杂：

一辈子不护肤的结果就在我们每个人的身边....

奶奶那辈儿，40岁就算人到中年了吧！

妈妈那辈儿，40岁已经是成熟女性了吧！

再看现在我们这辈儿，40岁还是小姐姐呢...！

我本人83年一枚，今年37岁，由于本职工作的原因，脸上的投资少说也得有辆中高配车的价钱了。

附上两张本人照片，人丑将就看哈

我只是想说，保不保养还是要看你对自己到底有多重视，往自己身上砸钱的女人，不是为了取悦别人，而是为了自己开心，更自信，更有幸福感，也是爱自己的一种方式，你的爱分给了另一半，分给了家人和孩子，请留三分给自己！

借此文 - - 祝天下女子都能心随所愿，开心幸福，青春常在！

不会。

以下不用化妆品针对皮肤：

1、常喝杏仁牛奶

尽管对于牛奶增白的效果大多人都表示赞同，可专家对于常喝纯牛奶以及吃麦片的人群却有着不同的意见。他们认为牛奶对于护肤并不能起到积极的作用，皮肤科医生经过多年的研究发现乳制品与粉刺之间有着潜在的联系，表现形式为酒糟鼻以及其他类型的皮肤性炎症。此外，来自纽约的皮肤科医学博士认为，维生素D的补充可以通过引用杏仁牛奶替代，幸运的是，奶酪和酸奶并不在皮肤损害的“高危险品”名单之中。

2、缩短沐浴时间

下班回家洗一个长时间的热水澡、或者泡泡浴都可以大幅度地缓解紧张情绪，然而高温之后皮肤自然烘干的过程却对皮肤伤害巨大。高温破坏了保护皮肤的脂肪和水分，建议洗澡时间在5分钟左右最合适，最好在擦干身体之后3分钟之内做好擦乳液的全过程。

3、睡得好

好的睡眠时间要在8小时以上，足够的睡眠可以修复自由基损伤，并建立胶原蛋白，进行良好的新陈代谢。晚上是皮肤排毒的最佳时机，千万不能错过。熬夜伤皮肤是肯定的。

4、适度的锻炼身体

这里强调的是“适度”“有规律”地做适合自己的运动，在身体承受的范围内做有规律的运动可以刺激人体内淋巴系统的运行，因为低效率运行会使得皮肤看起来更加暗沉，而淋巴系统的高效运转对于消除身体毒素有着明显的作用。但是要记住，运动后水分补充也是十分必要，多喝水，喝温水。

嗯，怎么说了，存在即合理的道理相信大家都懂对不对，如果护肤没有任何用处，那么这么多的护肤品的存在的价值在哪了？大家又不傻，难道花钱买心安吗？

我们常常看到的各种冻龄女神，有哪一个不是有自己的一套护肤体系的，每一个都是护肤方面的一把好手，而且都是花了大力气和大笔的金钱的。

51岁的周慧敏开演唱会时的图片，当时一度在热搜上挂了好久，如果云深说她是自然长这样的，从来不护肤，大家信吗？这肯定是不可能的是不是。所以护肤的效果有多惊人是不是就很显而易见了。

再比如前两天宣布了婚讯的林志玲姐姐，1974年出生的她至今都被大家称之为姐姐，当然也是当代护肤技术的高超啦，难道还能是因为她是天山童姥吗？

所以护肤这个事情，真的是很重要的，特别是在现如今压力这么大的大环境之下，而且空气质量也不咋地，护肤就更加重要了是不是，当然啦，无惧衰老的小仙女们自然是不用考虑这么多的，毕竟自信的女人是最美的。

我是云深，希望我的回答对大家有所帮助。

这世上没有绝对的公平，有些人天生就是好底子就算这一生什么都不用最多也就是老的快那么一点点但是皮肤依旧是好的没痘印没半斑点什么的，有些人就是一生都在专注护肤但是效果也是微乎其微，每个人的皮肤情况不同，护肤品只是影响皮肤的一个因素并不是全部

*【基因是影响皮肤的一大关键，60%是伊基因的原因 40%是环境以及日常习惯等其他因素】

为什么护肤那么久但是没什么效果？

① 没有对症下药

护肤也要将就"针对性"你有什么肌肤问题就按照当前情况来使用对应护肤品，不要你肌肤干燥缺水你还用控油的，这样不止会没有效果还会导致肌肤问题越来越严重从而发展成更严重的皮肤病

② 边护肤边熬夜

这就跟你边减肥边狂吃是一样的，说什么"吃饱了才有力气减肥"那你减这肥干嘛？护肤也是一样的道理，你护肤了就去熬夜觉得没什么伤害其实这才是对皮肤最大的伤害，熬夜所带来的伤害是你皮肤需要休养一周时间才能够修复好的

③ 乱搭配护肤品

这可把一些人的小聪明体现了，觉得既然我用了控油的水要不要搭配一个滋润的乳液/面霜，这样就同时有着控油和滋润的效果了（手动白眼）这样不止会影响控油效果还会影响滋润的效果，两种效果都大打折扣你还追求什么皮肤好不好？

那么如何"正确"护肤？

配合运动不止能使皮肤紧致还会因为体内循化加快，毒素及时排出以及毛孔张开不会堵塞会让皮肤越来越好

除了光老化，自然衰老还有一大使皮肤衰老的原因，那就是"糖老化"糖分会使胶原蛋白流失，肌肤失去弹性就会慢慢松弛，并且糖分过高会导致血液慢循环等问题，逐渐老去

你是什么肌肤问题或什么肌肤你就针对性来，别乱用，油皮控油不补水，干皮补油补水，混合肌选择跟着油皮走就OK，其他类似痘痘这样的问题严重找医生轻度做好清洁（不要清洁过度）

正确步骤:水 眼霜 肌底液（有些在水前） 精华 乳液/面霜 防晒霜（白天）

*护肤品不能代替药品，出现严重肌肤问题请及时去医院

基因影响皮肤占很大一部分，所以后天护肤虽然能够改变肤质但是比不上天生基因正确对待护肤就好，以上就是我整理的一些护肤方法以及对于问题的解答你还有什么不懂的？随时私信或评论区下方留言

——END——

其实什么事情都是不公平的，说直白点，有些天天用几万块钱护肤品，做好充足防晒工作，各种美容的人都没有一个天天草草率率对待皮肤的人好。

像护肤这个概念我们上一辈的人很多是没有的，甚至一辈子都没用过护肤品。但其实很多妈妈的皮肤还是能看出底子是很好的。

所以我们可以知道，护肤能在一定程度上改善皮肤，但真正影响皮肤的却是这几点：

①基因

怎么办呢？有的人天生就赢在了起跑线上。皮肤就是耐操，怎么折腾也不容易晒黑，不容易暗沉，不容易起皱纹。强大的基因真的是无解的优势。

②食物

为什么美容又很重要的方法――食疗法，因为食物对皮肤的影响是巨大的。我们每天都要从我们摄入的食物中汲取养分输送到人体各个部分，油脂过多就容易产生堆积，容易爆痘，皮肤坑坑洼洼。而多吃一些活血的食品却能让人皮肤更加精神通透。

③气候

为什么说江南出美女，因为一方水土养一方人。像我生在南方，大学在北方就能感觉出，南方人的皮肤更细腻。南方气候湿润是非常养人的，像我的朋友在杭州待了一个月，她说这是她这么多年皮肤最好的时候。

在日常生活中，很多人喜欢喝蒙牛酸奶。蒙牛酸奶味道可口，营养丰富。那么蒙牛酸奶保质期多长时间？过期的酸奶有什么用？孕妇可以喝蒙牛酸奶吗？下面和我一起来看看吧！

一、蒙牛酸奶保质期多长时间

按常理来说，任何酸奶的保质期都不能超过半个月，且是放置于12摄氏度左右的环境下。但事实上，酸奶的保质期还得分类来讲。

（1）用塑料袋包装的酸奶，在常温下一般可以保存一个月。

（2）纸质装的酸奶，在常温下可保存一个半月。

（3）纸盒装酸奶（酸酸乳），在常温下可保存半年左右。

（4）开封了的酸奶需在两日内饮用完，而且需冷藏放置。

其实，严格意义上说，酸酸乳不是真正的酸奶，它只是一种饮料，所以它的保质期相对而言比较长，我们不要将它们的保质期混为一谈。

二、过期的酸奶有什么用， 刚刚过期的酸奶的妙用

酸奶过期不长，刚过期的话，可以拿来洗脸、洗澡或做面膜等。过期比较久了，含有的细菌类物质比较多，建议不要拿来洗脸或洗澡，用作其他的其他妙用比较好。

1、洗脸护肤

乳酸可以软化角质，具有保湿的作用。把过期酸奶涂在手上，拍打至完全吸收后，在揉搓，可以清洁角质层，用温水洗后，在涂上护手霜，皮肤会变得相当娇嫩。

2、酸奶浴

用保质期的酸奶来做酸奶浴太奢侈，用过期的酸奶，则是物尽其用。洗澡时，将刚过期的酸奶均匀涂满全身，按摩至吸收，然后冲干净，你会发现皮肤变得相当嫩滑。用过期牛奶洗脸，效果也是杠杠的，当然前提是味道没有发生改变。

3、做面膜

做面膜也是过期酸奶的一个很好的选择。你可以直接用面膜纸泡酸奶，做个简单的酸奶面膜，也可加上蜂蜜、珍珠粉，做成面膜。比如：

（1）收缩毛孔—酸奶鸡蛋清面膜

取一些鸡蛋清放在小碗里面，打散以后倒入一些刚过期的酸奶，把它们充分搅合后，涂抹后保持15分钟，洗净即可。

（2）美白—酸奶珍珠粉面膜

想要美白的女性，绝对少不了这款面膜—酸奶珍珠粉面膜。取适量的珍珠粉放入小碗中，加入4勺酸奶，将珍珠粉调匀，然后放入一片小纸膜就可以了，当然你也可以将调好的珍珠粉酸奶面膜涂在脸上，最后别忘了在脸上按摩，直到脸上的面膜变干，再用清水将脸洗净即可。

（3）保湿—酸奶蜂蜜面膜

一勺蜂蜜加四到五勺的酸奶，将他们搅匀就好了，牛奶中丰富的天然乳蛋白，不仅可以有效的滋润软化肌肤，保湿效果自然就非常棒了。

TIP：当过期的牛奶已经结块时，就不要用来护肤了。因为当牛奶蛋白结块后，就失去了保湿效果，护肤意义就不大了。

4、发面

如果你具有尝试精神，不妨还试试用过期酸奶来发面，据说它作用相当于酵母，会使蒸出来的馒头又香又甜，还有一种浓浓的奶香味呢。

5、护发

把过期的酸奶加水稍加稀释一下，然后像护发素一样把它均匀地抹在洗过的湿发上，稍加按摩后用清水洗去，会使头发润滑油亮。

6、煮菜

快超过食用期限的鲜奶不适合生饮，但可用小火加热煮沸，放凉后加到菜肴或点心中，也可和蛋液混合用来做吐司，或者放入鱼汤或浓汤里。

三、气味还正常的过期酸奶的妙用

当酸奶过期结块了，可气味还算正常时，此时不建议拿来美容护肤或发面用作菜肴里，但可以用作下面的用途：

1、擦地板

把过期酸奶与水按1:2的比例用清水稀释，取干布或拖把浸于其中，充分吸收稀释液后挤出多余的水分来擦地板，地板可光亮如新。

2、除墨迹

用过期酸奶除去衣服上的墨迹，先用清水把衣服清洗一下，再倒入过期酸奶轻轻搓洗，可除去衣服上的墨迹。

3、擦皮鞋、皮质家具

如果过期酸奶已经有少量沉淀，但是气味并没有改变，可以用它来擦拭皮制家具，使其恢复光泽，酸奶擦拭完，再用清水擦一遍就可以使家具光泽如新了。过期酸奶擦皮鞋也很不错。先用刷子刷掉鞋面上的污垢，再用纱布蘸上过期发酸的牛奶涂抹在鞋面上，等干了以后用干布擦拭，鞋面可光亮如新，还能防止皮面干裂。

四、气味已经异常的过期酸奶的妙用

当酸奶过期的已经明显有酸腐味道，用作护肤食物中明显不合适，而用于擦地板、除墨迹也不太合适，味道太冲了，此时建议用来浇花。一般来说，过期酸奶来浇花，虽然说营养丰富，但相应的味道也冲，而且招小虫子。如果一定要浇，记得要稀释，酸奶与水的稀释比例大约1:1.5。为了避免不好的味道扩散，可以在花土中间挖一个小坑，把酸奶埋进去，并填土，可以使花儿更好地吸收酸奶的养分。

五、孕妇可以喝蒙牛酸奶吗

可以喝的，只要不吃有刺激性的和寒性的东西，宝妈可以根据自己的口味，想吃什么吃就可以。不过宝妈要保证每天的营养啊。

六、孕妇喝酸奶的好处

降血压。根据哈佛大学的调查，酸奶可以帮助人体调节血压，每日饮用2至3杯酸奶的人患高血压的概率要比普通人低50%。因此，担心孕期血压上升的女性，不妨饮用可口的酸奶来进行调理。

调节肠胃功能。酸奶可以抑制肠道中有害细菌的繁衍，维护肠胃环境的安全，增强体质，而且它还能刺激身体产出更多的胃酸，帮助食物消化，增加饱腹感，提高吸收率，有效调节准妈妈的食欲。预防妇科疾病。该饮品是“杀菌高手”，除了可以消灭肠道中的有害细菌，还可以抑制生殖器官细菌的繁殖。有研究表明，患有慢性酵母菌感染的女性，倘若坚持每天喝200ml，阴道酸碱度就可以恢复正常。因此，遭受私密处疾病困扰的准妈妈，如果担心药物对胎儿不利，不妨用酸奶来调理。

可以增强体质。准妈妈饮用后，身体会产生某些维生素，不仅能抑制细菌的繁衍，而且可以增加身体的免疫防御线，抵抗各类病菌的入侵。预防骨质疏松。孕期女性由于体质敏感，常有钙质不足的现象，而酸奶是补钙的好选择。这种美味可口的饮料中含有VD和钙元素，可以很好地呵护骨骼健康，而其特有的活性肽还能帮助准妈妈们吸收更多的钙元素，远离骨质问题。

七、 自制酸奶的方法及酸奶选购技巧 ：

1、自制酸奶的基本原理是什么？可以不用酸奶机吗？

自制酸奶的基本原理就是牛奶中接种乳酸菌，让它在合适的温度（常用40-42摄氏度）下大量繁殖。因为乳酸，牛奶发酵液的酸度逐渐下降，到pH值大致达到4.6左右的时候，牛奶中的酪蛋白就会缓慢地沉降下来，形成细腻的凝冻。其他杂菌虽然也存在于牛奶中，但它们的数量和乳酸菌相比实在太少，成不了气候。而乳酸菌产生的乳酸和其他抗菌物质，也让杂菌们感觉十分不舒服，无法大量繁殖。这样就保证了酸奶的安全性。

家庭自制酸奶最好用酸奶机，因为它可以提供稳定的温度，保证旺盛繁殖的一定是乳酸菌，而不是其他杂菌。酸奶机的温度是40-42摄氏度，正好是制作酸奶所用的保加利亚乳杆菌和嗜热链球菌的最佳繁殖温度。

2、用菌粉做种好还是用市售酸奶做种好？

答案是均可。用菌粉时，加入的是冷冻干燥的菌种，它们在温暖环境中能够“苏醒”过来发挥作用。用市售酸奶时，一定要注意买最新出厂的冷藏酸奶，因为随着储藏时间的延长和储藏温度的上升，其中活菌数会不断下降，影响制作酸奶时的效果。一定要注意，那些常温下销售的酸奶就不要用来做种了，因为它们的活菌数已经严重下降，不能保证制作酸奶的安全性。

3、购买菌粉的时候，是买很多保健菌的还是最简单两种菌的？

酸奶制作的基本要求是有足够多的保加利亚乳杆菌和嗜热链球菌，所以买两种基本菌的菌粉即可。其他的保健菌，如嗜酸乳杆菌、双歧杆菌、某些乳酪乳杆菌的菌株等，研究证明它们如果能够定植在人体大肠中的话，的确对健康有益。不过，如果需要这些菌的好处，前提是发酵后能够有足够的活菌数。可是，这些菌的最适发酵条件不一定和前面说的这两种基本菌一样。特别双歧杆菌，它们属于严格厌氧菌，也就是说，一见到氧气就会死亡。所以，一般家庭的酸奶制作过程很难得到活的双歧杆菌。因此，不必对菌种中的保健菌期待太高。

4、用市售酸奶来做酸奶的话，加多少量才合适呢？

一般来说，作为菌种的市售酸奶加入量在10%左右比较合适。比如说，发酵500克牛奶，用50克（小杯酸奶半杯）就可以了。这样的量是为了让乳酸菌一开始就建立绝对的数量优势，能有足够的能力压制其他杂菌，即便是经验不足的人，也能保证酸奶制作成功。在工业生产中，因为操作比较规范，菌的活力比较强，菌种使用量占发酵牛奶的1-2%就可以了。

5、我自己做好的酸奶，可以继续用来做种发酵下一批酸奶吗？

如果用购买来的菌种自己做酸奶，可以再用来做菌种发酵两三次，如果用市场上的酸奶做种，最多可以再用一两次。在用上一次的酸奶做菌种的时候需要注意，酸奶的味道必须纯正，而且要足够新鲜。味道纯正表明没有污染太多其他杂菌，发酵适度、及时冷藏、没有久存的酸奶中菌的活力也还比较高。如果发酵过久或者做好后没有及时冷藏，或者冷藏时间太久酸奶中的乳酸菌数量就会下降。如果发觉酸奶的味道有了酒味，或者有类轻微的霉味，那就说明已经污染了大量杂菌，坚决不能再用了。

6、做酸奶的时候，牛奶需要提前加热吗？

假如不是刚从灭菌利乐包里倒出来的奶，最好把原料奶加热一下，加热到60-80摄氏度，不沸腾但是可以杀灭大部分细菌，然后再降到40多摄氏度（手摸着略有点烫，但不觉得烫得难受），然后再接种。做酸奶的盒子和加菌种的勺子等也要用沸水烫一下，或者在做酸奶的杯子、盒子里放一勺水，在微波炉里转一下，用热蒸汽杀掉上面沾染的.微生物，尽量减少杂菌的污染机会。

7、用不同牛奶来做酸奶，凝固的速度不一样，凝冻的口感也不一样，为什么？

同样在刚刚凝冻的状态下进行比较，牛奶的蛋白质含量较高、分子量较大的时候，制作出来的酸奶凝冻比较“结实”，稠度大；反之，牛奶蛋白质含量过低，或者分子量较小，凝冻状况就会比较脆弱，甚至无法凝冻。牛奶蛋白质的分子量本来非常大，如果分子量变小，通常是因为原料奶中微生物含量过多，那么微生物分泌的蛋白酶也会太多，蛋白酶就像剪刀一样，会把蛋白质的大分子切碎。如果牛奶中含有过多的抗生素，乳酸菌难以快速繁殖，那么酸奶凝冻的速度也会比较缓慢，甚至难以凝冻。所以，某种意义上来说，一种牛奶（不考虑添加增稠剂的情况）做成酸奶的速度又快，稠度又好，说明它的品质令人满意。

8、自制酸奶做好之后要怎么保存？做一次酸奶喝不完，能存放多长时间？

自制酸奶最好及时放在冰箱中冷藏，如果一次吃不完，每次用干净勺子舀出来一部分，余下的仍然放在冰箱中。建议保存时间不超过3天。

其实，酸奶发酵过程中，凝固是有过程的。刚凝固的酸奶质地最为细腻，如果在凝固之后继续发酵，就会发现酸奶的表面出水或者有小的凹陷，质地也不那么细腻了，酸味过浓，活菌总数也在逐渐下降。所以，做酸奶的时候要注意多打开观察几次，只要凝固了就要及时取出来放入冰箱冷藏。冷藏一夜会让酸奶的香味变浓。

八、怎样挑选酸奶

首先，我们要区分楚酸奶喝乳酸菌饮料的不同。市面上那些喝起来酸酸甜甜的乳酸菌饮料其实根本就不含益生菌，而益生菌的优劣和数量则是衡量一个酸奶好坏的标准。

同时大家在买乳酸菌饮料的配料表上可以看到，由水、牛奶、白糖、柠檬酸或乳酸等配制而成的。一般来说，大家在看配料表的时候，配料名称的排名顺序就是按照它们含量从多到少来排序的。而酸奶一般是以鲜奶为原料加入多种益生菌自然发酵而成，不含防腐剂。

其次，当我们面对市场上名目繁多的酸奶种类时要有化繁为简的心态。不管商家怎么用各种精美的广告文案对你进行心理暗示，你都要知道选购好酸奶的几个基本准则，而不是人云亦云，我们不选贵的，只卖好的，适合自己的。

那么，首先我们选酸奶要选“好菌”。好的益生菌可以帮助维护肠道菌群生态平衡，形成生物屏障，抑制有害菌对肠道的入侵。嗜热链球菌保加利亚乳杆菌是酸奶中常用的两种益生菌，有的酸奶中也会加入双歧杆菌，但因双歧杆菌是厌氧菌，所以一般搭配其它两种菌加入。

选了好的益生菌后，我们还要“选菌要选量”，也就是说，好的酸奶还要看它所含的益生菌的数量多不多。要知道一杯酸奶中的益生菌从产品生产出来到市场上销售，再到消费者买回家之后，这中间能存活下来的益生菌数量就了一些，再经过我们人体消化，能到达我们肠胃的益生菌就更少一些了。一般来说，一杯酸奶中含有50至100亿个活性菌就可以了。

益生菌的数量是量多的好，但更重要的是益生菌的活性。因为只有活菌才有调节肠胃的功效。一般来说，酸奶都需要放置在0-6摄氏度的冰箱或者冷柜储存就是为了提高益生菌的活性。通常挑选酸奶，要着重于生产日期，看生产日期距离购买日期当天的时间长短，一般来说两到三天之内最好。

最后，就说说有关老酸奶的问题，前段时间闹出来的“老酸奶事件”相信大家都有所耳闻，所谓老酸奶就是凝固型酸奶，也就是说在酸奶里面加入明胶、琼脂、卡拉胶等等植物胶就可以使液体的酸奶变为固体，使得酸奶的口感更好。2012年4月，有消息称老酸奶果冻中添加破皮鞋熬成的工业明胶，引发人们的关注。

其实只要选择大型的企业生产的正规的产品，里面所含的明胶是从动物鲜皮、骨料内提胶而成的话，那么这样的合格的老酸奶是可以选择的。老酸奶里面适当添加明胶等食品添加剂，是为了保持其口感和外观，酸奶虽然有助健康，但也不宜多吃，应当适当的摄取，每天以一到两杯即可。还有酸奶最好饭后喝，有助消化，提高益生菌的成活率。喝完酸奶后，记得要及时漱口，以免侵蚀牙釉质。购买酸奶时一要根据需要仔细看营养标签，选择蛋白质含量高的，尽量购买大品牌产品。

最后，希望大家都能拥有一个健康充满活力的身体！

九、酸奶的功效

这种“牛奶因子”有天生的降血脂降胆固醇、阻碍人体对脂肪的吸收功能，而且酸奶中还含有一种乳酸，能有效的抑制肠内腐败菌的繁殖，抑制有害物质的产生，促进肠子的蠕动，因而极具减肥瘦身价值。

我们之所以说酸奶是很好的减肥食品，是因为它富含的乳酸菌。乳酸菌进入肠道后，会增生双歧杆菌，抑制有害菌的活动，令肠道环境得以改善，有效地治疗慢性便秘的问题。

同时，酸奶也是乳制品，乳制品中的钙能减少甲状旁腺激素的数量，而甲状旁腺激素正是阻碍酵素的活动，令体内脂肪燃烧的进程减慢。

十、酸奶的瘦身作用

发酵后牛奶的蛋白质还保留着，钙的含量也没有损失，酸奶还比其他的钙源补钙效果更好。最让减肥女性们惊喜的是，燃烧脂肪的重要元素——B族维生素，在发酵后会增加。酸奶有很强的饱腹感，喝了特饱，而且营养也很丰富，既有碳水化合物，又有脂肪、蛋白质，还有那么多种维生素，热量也不高，所以在餐前喝一小杯，可以减少你的进餐量。甚至可以用酸奶来多代餐充饥。酸奶含有大量的活性乳酸菌和短链脂肪酸，可以促进肠道的蠕动，从而治疗便秘，减轻体重。

十一、酸奶广告标语 ：

1、酸奶工坊，天然营养。

2、碗装的幸福，凝固的美味。

3、不一样的酸奶，很特别的味道。

4、一样的酸奶，不一样的吃法。

5、香醇可口老味道——酸奶工坊！

6、酸奶也是老的好。

7、好味道尽在酸奶工坊。

8、垂涎不止三尺——青海老酸奶。

9、酸奶工坊，“爽”乃生活新品味！

10、青海老酸奶，酸，鲜，鲜。

11、酸奶工坊，全面营养！

12、此酸奶非彼酸奶——酸奶工坊碗装酸奶。

13、酸奶加工坊，保您满口香。

14、青海老酸奶，酸的合理，喝的放心。

15、老酸奶哟，青海滋味。

16、青海老酸奶，不一样的酸奶。

17、余香绕舌，回味无穷——青海老酸奶！

18、青海老酸奶，连猫咪都喜爱。

19、酸奶工坊，“固”然很香。

20、口感醇厚，挡不住的香浓——酸奶工坊。

21、青海老酸奶，健康喝出来。

22、猫咪，不要抢我的酸奶！

23、找回青海老酸奶被遗忘的味道。

24、高原特色，有滋有味——青海老酸奶。

25、一喝就开心的奶——酸奶工坊。

26、营养平衡来一碗，美味享受来一碗。

27、酸甜大碗香，天然的味道更好。

28、固态酸奶，吃出草原的味道！

29、新鲜，就是这个味！

30、老酸奶，新时尚，酸甜滑爽不一样！

31、浓缩的营养就是好——青海固态酸奶。

32、新鲜，健康来——青海老酸奶。

33、酸奶工坊——新鲜，营养在里面。

34、酸奶工坊，就爱一个酸字！

35、就要这个味——酸奶工坊碗装酸奶。

36、地道酸奶，生态牦牛。

37、青海老酸奶，味道老正了——酸奶工坊！

38、青海酸奶，碗装的，固态的，酸酸的。

39、入口即溶，绵延舌畔——青海老酸奶。

40、酸奶产青海，鲜香舒爽快！

41、想要酸味，可不要吃醋哦！

42、时尚猫主厨，酸奶最独特——酸奶工坊。

43、酸味足够，奶欲横流——酸奶工坊。

44、新鲜酸奶陪你度过每一天！

45、（青海）老酸奶，让妈妈放心。

46、挖一挖，刮一刮，最后还要舔一舔。

47、青海酸奶，值得信赖。

48、老酸奶，新时尚，酸甜柔滑口口香！

49、青海老酸奶，属于你的酸奶工坊。

50、味道就是好，喝了忘不掉！

51、满满一勺，耐人回味。

52、酸奶工坊，奶油飘香！

53、浓香口感，来自天然。

54、固态奶，酸酸的，碗装的，青海的。

55、不一样的酸奶，不一样的固态。

56、不酸不香不是我——酸奶工坊。

57、青海老酸奶，新鲜看得见。

58、一碗酸奶酪，青海醇味道。

59、来自大自然的纯正奶香！

60、酸奶找青海，鲜香固态奶！

十二、酸奶故事 ：

我酷爱喝酸奶，饮上一口，真是让我无话可说，连酸奶瓶都舍不得扔，至今，我还保存着它们的“美丽弧形”，但其有一个瓶子，是瘪的。

一天，烈日炎炎，由于家无“存货”，我匆匆下楼，前往对面不远处的商铺，往常都要经过一条“乞丐街”，那里有许多的乞丐，对他们我一向是鄙夷不屑。“哎，不如另抄小道吧。”当我为我的小聪明暗自得意的时候，一下子懵了。小道里的乞丐比“乞丐街”的还要多，而且污水成灾，臭味难堪。一路上，我使劲捂住鼻子，连眼睛都被这刺鼻的气味给弄湿润了。不少人望着我，我也望着他们?一群衣衫简陋，皮肤黝黑，只能找到一丝洁白?眼睛。我的心颤了一下，匆匆走出了小道。

来到了商铺，一切烦恼都忘记了，像是蜕变了一般，买上一瓶酸奶，这熟悉的奶白色让我兴奋，抓着这沉甸甸的瓶子，冰凉凉的，屡试不爽。一根管子插下去，吸了一口，那嫩滑的奶香直饮而下，妙不可言。在我沉入在奶香的世界时，随意的摆了摆头，看到了一件让我终生难忘的事……

一个老乞丐在街上漫步着，突然，从旁边的树林里冒出两个人来，很年轻，身着短衣牛仔裤，头发也染成了血红色，很是时尚。奇怪的是，这两人不分青红皂白，抓着乞丐一顿乱打，时不时发出鬼哭狼嚎般的惨叫与畅快淋漓的吼叫……许久，叫声停止了，打斗结束了，年轻人也走了。我战战兢兢的靠近?地上躺着一个奄奄一息的乞丐，还淌着一滩血，散发出浓浓的血腥味。我捂着嘴巴，头也不回地跑了。

在回家的路上，我还是选择了小道，不知为什么，我放慢步子，不禁也为这里的乞丐们感到担心，还是这条小道，还是这些乞丐，却满眼都是那黝黑的有一丝血色的脸，还有嘴唇干裂发白的睡在泥泞上瑟瑟发抖的小孩子，满身都泥巴。我不忍心往下看，赶紧回了家，手里头还拿着捏瘪了的酸奶瓶，陷入了一阵沉思……

十三、 酸奶的功效 ：

【食材别名】：酸牛奶

【适宜人群】：一般人群均可食用

【禁忌人群】：肠道疾病不宜饮用

酸奶的介绍：

酸奶是牛奶经过发酵制成的，口味酸甜细滑，营养丰富，深受人们喜爱。专家称它是“21世纪的食品”，是一种“功能独特的营养品”，能调节机体内微生物的平衡，和新鲜牛奶相比，酸奶不但具有新鲜牛奶的全部招牌营养素，而且酸奶能使蛋白质结成细微的乳块，乳酸和钙结合生成的乳酸钙，更容易被消化吸收。

酸奶的功效：

1、促进消化液的分泌 增加胃酸，因而能增强人的消化能力，促进食欲。

2、 能使肠道里的弱碱性物质转变成弱酸性，还能产生抗菌物质。

3、防癌抗癌 酸奶具有抑制癌细胞增殖作用，对治癌有一定的效果。

4、预防便秘和细菌性腹泻 酸奶中产生的有机酸可增加肠蠕动，刺激胃液分泌，并抑制肠内有害病菌。

5、美容 常饮酸奶能够润肤、明目、固齿、健发。其原囚是酸奶中含有丰富的钙，更易于消化吸收，利用率高。

6、抗衰老 据诺贝尔奖获得者，俄罗斯科学家梅契尼科夫最早对酸奶的研究表明，酸奶中含有一种生长活性因子，能增强机体免疫力，抗病，抗衰老，有利于身体健康。

酸奶的营养价值：

1、 酸奶能促进消化液的分泌，增加胃酸，因而能增强人的消化能力，促进食欲;

2、 酸奶中的乳酸不但能使肠道里的弱碱性物质转变成弱酸性，而且还能产生抗菌物质，对人体具有保健作用;

3、 据墨西哥营养专家们说，经常喝酸奶可以防止癌症和贫血，并可改善牛皮癣和缓解儿童营养不良;

4、 制作酸奶时，某些乳酸菌能合成维生素C，使维生素C含量增加;

5、 在妇女怀孕期间，酸奶除提供必要的能量外，还提供维生素、叶酸和磷酸;在妇女更年期时，还可以抑制由于缺钙引起的骨质疏松症;在老年时期，每天吃酸奶可矫正由于偏食引起的营养缺乏;

6、 酸牛奶能抑制肠道腐败菌的生长，还含有可抑制体内合成胆固醇还原酶的活性物质，又能刺激机体免疫系统，调动机体的积极因素，有效地抗御癌症，所以，经常食用酸牛奶，可以增加营养，防治动脉硬化、冠心病及癌症，降低胆固醇。

酸奶的使用效果：

性平，味酸甘;生津止渴，补虚开胃，润肠通便，降血脂，抗癌。

如何挑选酸奶：

合格的酸奶凝块均匀、细腻、无气泡，表面可有少量的乳清析出，呈乳白色或淡黄色，气味清香并且具有弹性，呈凝块状，有少量乳清析出，无气泡。搅拌型酸奶由于添加的配料不同，会出现不同色泽。变质的酸奶，有的不凝块，呈流质状态;有的酸味过浓或有酒精发酵味;有的冒气泡，有一股霉味，有的颜色变深黄或发绿。

酸奶的储存方法：

酸奶目前有瓶装、杯装、袋装、屋形包装等包装材料，保质期短则数日，长的可达20天。屋形酸奶采用屋形纸盒保鲜包装，0-4°C低温冷藏，保质期为7天，杯装酸奶采用2-6°C冷藏，保质期为14天;袋装酸奶2-10°C低温冷藏，保质期为48个小时。酸奶饮料在常温阴凉干燥处保存，保质期可达8个月。 由于酸奶不含防腐剂，如果保存条件不好，酸奶中的活体乳酸菌会不断繁殖，产生的乳酸使酸度不断提高，酸奶的口感变得过酸，严重时酸奶会变质。因此，夏季购买酸奶要格外注意酸奶的保存环境，最好不要购买长时间在温度较高的地方摆放的酸奶。

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