自我突破小游戏 自我突破小游戏有哪些

今天给各位分享自我突破小游戏的知识，其中也会对自我突破小游戏有哪些进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

晨会活跃气氛的小游戏

1)晨会活跃气氛的小游戏名称：沟通能力

形式：20 人左右最为合适

时间：15 分钟

材料：准备总人数两倍的 A4 纸(废纸亦可)

适用对象：所有学员

活动目的：

为了说明我们平时的沟通过程中，经常使用单向的沟通方式，结果听者总是见仁见智，个人按照自己的理解来执行，通常都会出现很大的差异。但使用了双向沟通之后，又会怎样呢，差异依然存在，虽然有改善，但增加了沟通过程的复杂性。所以什么方法是最好的?这要依据实际情况而定。作为沟通的最佳方式要根据不同的场合及环境而定。

游戏方法：

A、给每位学员发一张纸

B、培训师发出单项指令：

—大家闭上眼睛

—全过程不许问问题

—把纸对折

—再对折

—再对折

—把右上角撕下来，转 180 度，把左上角也撕下来

—争开眼睛，把纸打开

培训师会发现各种答案。

C、这时培训师可以请一位学员上来，重复上述的指令，唯一不同的是这次学员们可以问问题。

有关讨论：

完成第一步之后可以问大家，为什么会有这么多不同的结果(也许大家的反映是单向沟通不许问问题所以才会有误差)

完成第二步之后又问大家，为什么还会有误差(希望说明的是，任何沟通的形式及方法都不是绝对的，它依赖于沟通者双方彼此的了解，沟通环境的限制等，沟通是意义转换的过程)

2)晨会活跃气氛的小游戏名称：解手链

形式：10人一组为最佳

时间：20分钟

材料：无

适合对象：全体人员

活动目的：让队员体会在解决团队问题方面都有什么步骤，聆听在沟通中的重要性以及团队的合作精神。

游戏方法：

A.培训师让每组圈着站成一个向心圈

B.培训师说：先举起你的右手，握住对面那个人的手;再举起你的左手，握住另外一个人的手;现在你们面对一个错综复杂的问题，在不松开的情况下，想办法把这张乱网解开。

C.告诉大家一定会解开，但答案会有两种，一种是一个大圈，另外一种是套着的环。

D.如果过程中实在解不开，培训师可允许队员决定相邻两只手断开一次，但再次进行时必须马上封闭。

讨论：

1.你开始的感觉怎样，是否感觉思路混乱?

2.当解开一点以后，你的想法是否发生变化?

3.最后问题解决以后，你是否感觉很开心?

3)晨会活跃气氛的小游戏名称：瞎子走路

游戏方法：两人一组(如A和B)

A先闭上眼将手交给B，B可以虚构任何地形或路线，口述注意事项指引A进行。

如：向前走。。。迈台阶。。。。跨东西。。。。向左或右拐。。。

然后交换角色，B闭眼，A指引B

分析：

1.通过体验，让队员体会信任与被信任的感觉。

2.作为被牵引的一方，应全身信赖对方，大胆遵照对方的指引行事;而作为牵引者应对伙伴的安全负起全部责任，对一举一动的指令均应保证正确、清楚。另外万一指令有错，信任很难重建。

4)晨会活跃气氛的小游戏名称：蒙眼作画

教具：眼罩、纸、笔，所需时间10-15分

人人都认为睁着眼睛要比闭着眼画得好，因为看得见，是这样吗?在日常工作中我们自然是睁着眼的，但为什么总有些东西我们看不到?当发生这;些问题时我们有没有想过借助他人的眼睛，试着闭上眼睛，也许当我们闭上眼睛时，我们的心敞开了。

目标：

1.使队员明白单向交流方式和双向交流方式可以取得的效果不同。

2.说明当我们集中所有的'注意力去解决一个问题时，可以取得更好的效果。

规则：用眼罩将所有队员的眼睛蒙上，每人分发一份纸和笔，要求蒙着眼睛将他们的家或指定的其它东西画在纸上，完成后让队员摘下眼罩，欣赏自己的杰作。

讨论：

1.为什么当他们蒙上眼睛，所完成的画并不像他们期望得那样?

2.怎样是这些工作更容易些?

3.在工作场所中，如何解决这一问题?

变化：

1.让每个你带上眼罩前将他们的名字写在纸的另一面，在他们完成画图后将所有的纸挂到墙上，让队员挑选出他自己画的那幅。

2.教员用语言描述一样东西，让队员蒙着眼睛画下他们所听到的，然后比较他们所画的图并思考。

5)晨会活跃气氛的小游戏名称：勇于承担责任

规则：学员相隔一臂站成几排(视人数而定)，我喊一时，向右转;喊二时，向左转;喊三时，向后转;喊四时，向前跨一步;喊五时，不动。

当有人做错时，做错的人要走出队列、站到大家面前先鞠一躬，举起右手高声说：“对不起，我错了!”

做几个回合后，提问：这个游戏说明什么问题?

面对错误时，大多数情况是没人承认自己犯了错误;少数情况是有人认为自己错了，但没有勇气承认，因为很难克服心理障碍;极少数情况有人站出来承认自己错了。

6)晨会活跃气氛的小游戏名称：数字传递

游戏方法：

1、将学员分成若干组，每组学员 5 名-8 名左右，并选派每组一名组员出来担任监督员;

2、所有参赛的组员排纵列排好，队列的最后一人到培训师处，培训师向全体参赛学员和监督员宣布游戏规则

游戏规则：

1)各队代表到主席台来，培训师：“我将给你们看一个数字，你们必须把这个数字通过姿体语言让你全部的队员都知道，并且让小组的第一个队员将这个数字写到讲台前的白纸上(写上组名)，看哪个队伍速度最快，最准确;”

2)全过程不允许说话，后面一个队员只能够通过姿体语言向前一个队员进行表达，通过这样的传递方式层层传递，直到第一个队员将这个数字写在白纸上;

3)比赛进行三局(数字分别是 0、900、0.01)，每局休息 1 分 15 秒。第一局胜利积 5分，第二局胜利积 8 分，第三局胜利积 10 分。

小组讨论：

1、P(计划)D(实施)C(检查)A(改善行动)循环中，在这个游戏中如何得到体现?

2、四个循环中，哪个步骤更为重要?

7)晨会活跃气氛的小游戏名称：代号接龙

内容：这个游戏乃在于训练个人的反应力和记忆力，以最快的速度判断自己的所在位置。

游戏方法：

A、人数在 10 个人以内最适合

B、参加者围成一个圆圈坐着，先选出 1 人做鬼。

C、参加者，以鬼的位置为基准，从鬼开始算来的数字，就是自己的代号，每个当鬼的人都是 1号，鬼的右边第一位是 2 号，依次为 3 号??

D、游戏从鬼这里开始进行。如果鬼开始说“1、2”，其意思就是由第 1 个人传给第 2 个人的意思。

E、2 号在接到口令后，就要马上传给任何一个参加者，例如“2、5”的话，2 当时就是自己的代号，5 则是自己想传达者的代号，此数字可以自由选择。

F、如此一直进行比赛。

G、如果自己的代号被叫到而却没有回答的人，就要做鬼。

H、鬼的代号是从 1 开始，所以当鬼换人的时候，则所有人的代号重新更改。

重点：这个游戏的乐趣与否，乃决定于参与者的反应速度之快慢，所以应当培养良好的灵敏反应。

8)晨会活跃气氛的小游戏名称：圆球游戏

游戏方法：

A、所有的人分成三组，每个小组约 20 人，分别配有 1、2、3 号球

B、游戏要求将球按 1、2、3 号的顺序从发起者手里发出，最后按此顺序回到发起者手里。在传递过程中，每一人都必须触及到球，所需时间最少的获胜。

C、球掉在地上一次额外加 10 秒

培训师必读：

1、游戏开始时，三组人一般会不约而同地围成了三个圈，一个接一个地传递，计下三组的成绩，例如分别为 17 秒、18 秒和 50 秒。

2、“有没有更好的办法让时间变得顼短些?这个游戏的最好成绩为 8 秒。”培训师可以向所有小组提出挑战。(参考思路：用手围成一个圆筒状，让三个球分别从上面滑下，所用时间仅为 4秒!这是一个绝妙的想法!当然可能还有更快的方法，培训师需要不断启发学员去思考新的方法。)

点评：

有的队员在看到成绩连自己都不敢相信——“开始觉得三十秒已是不可思议的!”“能不能再快些?”一个又一个想法从队员们的脑中蹦出来，游戏过程中不断传来喜讯??“9 秒”、“5 秒”、“4 秒”，最快的居然只用了 0.58 秒!

通过这个游戏让学员感受到：每一件看似不可能的事情摆到面前时，这种“不可能”的心理定势，使每个人都会想到放弃。做了才能成功，但最终的成功不是因为你 做了，而取决于你怎样去做。发挥团队智慧，集合团队的创意，一件不可能完成的事情奇迹般的成功了，这就是团队的力量!思维可以指导人们的行动，同时也约束 人们的行动。要想成功唯有敢于超越自己的思维。

对一家企业而言，也许你的条条框框为你的发展立下了汗马功劳，但一味的遵循就易沦为守旧。为员工建立一种启发创造性和“冲破框架”的环境条件：鼓励创新精神，从而开发突破性的解决方案与策略，也就为企业创造更多地意想不到的机会。

9)晨会活跃气氛的小游戏名称：责任

A、每队 4 个人，两人相向站着，另外两人想向蹲着，一个站着和蹲着的人是一边;

B、站着的两个人进行猜拳，猜拳胜者，则由猜拳胜者蹲着的人去刮对方输的蹲着人的鼻子;

C、输方轮换位置，即站着的人蹲下，蹲着的人站起来;继续开始下一局;

游戏点评：

1、如何看待责任?

2、当别人失败的时候，有没有抱怨?

3、两个人有没有同心协力对付外面的压力?

10)晨会活跃气氛的小游戏名称：串名字游戏

游戏方法：

小组成员围成一圈，任意提名一位队员自我介绍单位、姓名，第二名队员轮流介绍，但是要说：我是***后面的***，第三名队员说：我是***后面的***的后面的***，依次下去……，最后介绍的一名队员要将前面所有队员的名字、单位复述一遍。

分析：活跃气氛，打破僵局，加速队员之间的了解。

在培训中插入游戏,可以寓教于乐,增加和学员的互动，帮助破冰等等，以上为整理的员工培训游戏精选分享。

自我突破小游戏有哪些

团队拓展破冰游戏精选

想要快速的融合团队，参加团队素质拓展游戏是一个有效的方法。下面是我为大家整理的团队破冰游戏大全，欢迎阅读。

团队破冰游戏大全

我是谁

目标：提供一个新颖的方法来互相认识。

过程：

1、向团队解释本练习的目标是通过各人选择代表自己的某一物件来达到互相认识的目的。

2、告知他们每人有15 分钟的时间在教室周围找一个能够代表自己个性特征或表达自己身份的物件(包括教室内、教室外、只要可以获得的)，并

把它带到课堂来。

3、让每一个参加者展示他/她所选的物件并解释其所表达的含义。(例如：我选了一块石头，因为它坚硬、光滑、色彩丰富、古老等。)

讨论问题：

1、你从其他参与者身上学到了什么?

2、什么为你在各式各样的物品中选择此类物品;解释其特征。

3、你对其他参加者了解达到何种程度?

物质要求：无

时间要求：大致需30分钟，具体时间取决于团队大小。

猜猜我是谁

目标：使初步认识的队员再次彼此认识

道具：不透明的幕布一条

猜猜我是谁

1、 参加的人员分成两边

2、 依序说出每人的姓名或希望别人如何称呼自己

3、 训练员与助理训练员手拿布幕隔开两边成员，分组蹲下

4、 第一阶段两边成员各派一位代表至幕布前，隔着幕布面对面蹲下，训练员喊一，二，三，然后放下幕布，两位成员以先说出对面成员姓名或绰

号者为胜，胜者可将对面成员俘虏至本组。

5、 第二阶段两边成员各派一位代表至幕布前背对背蹲下，训练员喊一、二、三，然后放下幕布，两位成员靠组内成员提示(不可说出姓名、绰号)，

以先说出对面成员之姓名或绰号者为胜，胜者可将对面成员俘虏至本分组。

6、 活动进行至其中一组人数少于三人即可停止。

注意事项：

1、 选择的幕布必须不透明，以免预先看出伙伴而失去公平性及趣味性。

2、 成员蹲在幕布前，避免踩在幕布上，以免操作幕布时跌到。

3、 训练员应制止站立或至侧边偷窥的情况发生。

4、 组员不可离训练员太近，以免操作幕布时产生撞击。

5、 组员叫出名字时间差距短，训练员须注意公平性。

6、 本活动不适用于不熟悉的团队。

大树和松鼠

适合人数：10 人以上 材料及场地：无 时间：5-10分钟

操作程序

1、事先分组，三人一组。二人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈;一人扮松鼠，并站在圆圈中间;培训师或其它没成对的学员担任临时人

员。

2、培训师喊“松鼠”，大树不动，扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树，重新选择其他的大树;培训师或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树

当中，落单的人应表演节目。

3、培训师喊“大树”，松鼠不动，扮演“大树”的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠，培训师或临时人员就应临时扮演大

树，落单的人应表演节目。

4、培训师喊“地震”，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，培训师或插其他没成对的人亦

插入队伍当中，落单的人表演节目。

人椅

形式：全体学员一起参加

时间：5 分钟

场地：空地

人椅

适用对象：所有学员

操作程序：

1、全体学员围成一圈。

2、每位学员将双手放在前面一位学员的双肩上;

3、听从培训师的指令，缓缓地坐在身后学员的大腿上。

4、坐下后，培训师再给予指令，让学员叫出相应的口号：“例如“齐心协力、勇往直前。””

5、最好以小组竞赛的形式进行，看看哪个小组可以坚持最长时间不松垮。

有关讨论：

1、在游戏过程中，自己的精神状态是否发生变化?身体和声音是否也相继出现变化?

2、在发现自己出现以上变化时,是否及时加以调整?

3、是否有依赖思想,认为自己的松懈对团队影响不大?最后出现什么情况?

4、要在竞争中取胜,有什么是相当重要的?

名字接龙

这个游戏在于考验人们的习性。平常对于自己的名字，可说是耳熟不过了，但若临时更换名字，可就会觉得陌生了。

方法：⑴人数在10 人左右最适合;

⑵参加者围成一个圆圈坐着;

⑶围个圆圈的时候，自己随即更换成右邻者的名字;

⑷以猜拳的方式来决定顺序，然后按顺序来提出问题;

⑸当主持人问及“张三先生，你今天早上几点起床?”时，真正的张三不可以回答，而必须由更换成张三的名字的人来回答：

“恩，今天早上我7点钟起床。”

⑹当自己该回答时却不回答，不是自己该回答的人就要被淘汰。

⑺最后剩下的一个人就是胜利者。

雨点变奏曲：

搓手——微风;打响指——小雨;鼓掌——大雨;用身体的任意部分敲击以发出最大的声音(可以边跺脚边鼓掌或拍桌子)——狂风暴雨。

雨点变奏曲

⑴开始前，可让学员利用身体的任意部分碰撞发出声音，会发现有各种各样的声音出来，场面一片混乱;

⑵然后让学员认为自己最擅长的方式发出声音(这时，会发现学员的声音会进行汇合，形成几个主流的声音);

⑶引导学员形成上面所提的四种声音。

⑷培训师慢慢地引导，从微风——小雨——大雨——狂风暴雨，或者再回落，最后在狂风暴雨中结束。

团队节奏

把大家随机分成若干组，比如1、2 月出生的人为A组，3、4 月出生的人为B组等，然后每个组让他们用不同的方式发出声音，如A组鼓掌，B 组跺

脚，C 组发出“哈哈”的声音等，事先准备些牌子，上面写各组组名。正式表演开始，你举起哪个组的牌子，哪个组就发出相应的声音。

团队节奏

团队的交响乐开始神奇般地展现了。

注：A)每组规定各自的节奏

B)正式开始前一定要分组反复演练，否则全场噪音一片，培训师失去威信，下面的人也会推动兴趣

C)同时可举好几块牌子，有变化(可找人来帮忙举)

D)事先强调要聆听，不要只顾自己，这很重要

E)中途找些学员来担任你的角色指挥

F)有很多理念可分享，如团队精神、个人与团队、分工协作、领导力等。

变通玩法：

A) 随机分组(如报数等)，按参训人数分成几组，10 人左右为一组最宜;

B) 每个组研究一句口号或表演方式，在30 秒之内，口号中一定要包括“嘉信”两字，可配之以舞蹈、动作或其余节奏，参与表演的可以是小组

全体也可以是个人;(准备时间：3 分钟)

C) 举牌要求每组表演，有时间的话可以搞一个评奖活动。

找出兴趣共同点

适用人数：20 人以上，可分组也可不分组，特别是彼此之间并不太熟悉

操作方法：在限定的时间(如10 分钟)内寻找他人，找到5 个两人之间的共通点(可以是兴趣或其它方面)，然后再寻找下一位。相同时间内寻找

到最多人的人为优胜者。

小技巧：可事先写好一些备选项，以供他人选择，则进程会快很多。另外，注意要他人签名一定要清晰。

造反运动

人数队形：10-20 人为宜，围成一个圆圈

游戏方法：

A) 参加者围成一个圆圈，培训师站中间;

B) 主持人说“右”，全部人就将头转左;说“左”，全部人就将头转“右”;说“前”则所有人的头向后，也就是要做和口令相反方向的动作;

C) 裁判或主持人要仔细观察参加者，发现有人犯错，就要宣判出局;

D) 最后剩下的人即为获胜。

注意：不一定要转头，也可用手上下左右动。

手牵手

人数队形：分两组，各组人数不拘，并选出一领袖，排成两排。

游戏方法：

A) 二组人面对面坐下，手牵着手;

B) 领袖叫出植物或动物的名称(组员把手放开)，叫到植物时，全部的`人要将双手上举，叫动物时则放下，如果连叫两次植物或动物就保持上举

或放下的动作;

C) 例如：芹菜(上举)、兔子(放下)、狐狸(放下)、菊花(上举)…….

D) 两组领袖轮流叫名，动作错误的人就要被淘汰，经过几次后剩下人数较多的那组获胜。

不管三七二十一

从1 开始报数，每逢7 和7 的倍数不能说出。速度要快，犯规者淘汰出局。最终胜出的人为获胜者。报错者出队站到旁边。剩下的人接着报。直到

胜出者产生。

抱团打天下

A) 让全体人员肩膀搭肩膀(或手拉手)围成一圈，或站成一排。

B) 培训师站在中间，公布游戏规则，比如我说5，大家要迅速凑成5 人5 人的组合，这5 个人要抱得紧紧的，不许外来人员侵入;说9，要凑成9

人组合。

C) 每次都请被挤出局的人站在一边。

D) 团队成员都蹲下，一二三看哪个组起得快。

E) 玩过几次之后，请两个始终被抱在团队中的人上场。

F) 主持人请出局和未出局的人谈一下感想;请起得最快的团队谈一下感想，根据他们说的，总结游戏后的感悟。

抱团打天下

A) 让全体人员肩膀搭肩膀(或手拉手)围成一圈，或站成一排。

B) 培训师站在中间，公布游戏规则，比如我说5，大家要迅速凑成5 人5 人的组合，这5 个人要抱得紧紧的，不许外来人员侵入;说9，要凑成9

人组合。

C) 每次都请被挤出局的人站在一边。

D) 团队成员都蹲下，一二三看哪个组起得快。

E) 玩过几次之后，请两个始终被抱在团队中的人上场。

F) 主持人请出局和未出局的人谈一下感想;请起得最快的团队谈一下感想，根据他们说的，总结游戏后的感悟。

分组方法

分组方法：

(一)组织者问以下问题：早上起床时，是从左边下床?右边下床?——从左边下床的站左边，从右边下床的站右边，记不清的站中间;

(二)早上穿鞋时，先穿左边的鞋?先穿右边的鞋?——先穿左脚的站左边，先穿右脚的站右边，记不清的站中间。以此种办法将学员分成三大组。

(三)谁是勇士?

如果依上法分成的三组人数悬殊过大，则继续分组，按以下办法：

请大家自由组合，寻找另外两位与自己相象的伙伴，分成三人一组。

然后提问：

1、 谁愿意第一个站起来?

2、 谁愿意第二个站起来?

由此，将学员分成三批。

(四)寻找对象：

第一步：学员围成一个圆圈——组织者说LOOK UP、LOOK DOWN、LOCK——学员看上、看下，然后用目光锁定对面的一位同学，当两人的目光相对

时，则拍手、出场交谈——交谈3 分钟——没对上的继续。

第二步：学员分列两行，结对的伙伴面对面站立——各自后退5米——蒙上眼罩——发出声音，寻到对象(不可用学员名字、公司名称)

串名字游戏

小组成员围成一圈，任意提名一位学员自我介绍单位、姓名，第二名学员轮流介绍，但是要说：我是***后面的***，第三名学员说：我是***后面的

***的后面的***，依次下去……，最后介绍的一名学员要将前面所有学员的名字、单位复述一遍。

分析：活跃气氛，打破僵局，加速学员之间的了解。

扮怪兽

形式：12 人一组为最佳

时间：5-10分钟

玩法：培训师给出要求：团队要创造出一个怪兽，这只怪兽只有11 只脚，4 只手在上，而且全体人员必须连接在一起成为一个整体。

进化论

A) 代表：鸡蛋(双手抱肩)——小鸡(双手张开)——凤凰(单手竖立)——人(正常形态)

B) 随意寻找一人猜拳，赢者可以上升一个层次，然后找与自己相同层次的人继续猜拳进货;输者则另找其它与自己同一层次的人猜拳。

挑战数数字

人数：5-10人

道具：无

适合场合：酒桌、破冰、趣味竞赛

规则：

1、所有人围成一圈，需要共同完成一件任务——数数。数数的规则是每人按照顺序一个人数一个数，从1 数到50，遇到7 或7 的倍数时，就以拍巴

掌表示。然后由原来的逆时针顺序改为顺时针开始数。

2、比如，开始按顺时针方向数到6 以后，数7 的人拍一下巴掌，然后按逆时针方向数8，当数到14的时候，拍一下巴掌，方向又变为顺时针，如此

类推，直到数到50。

3、数错的人可以罚酒或者分小组进行竞赛。

补充说明：在游戏的过程中，发现我们四个组基本上都只能数到20，练习几次以后，数到35 已经很费时间了，但是如果数到50 的时候，已经是我

们晚上吃夜宵的时候，在酒桌上迷迷糊糊数出来的。。。。。。

如果你知道了游戏如何操作，不妨赶快试一试，绝对会有你想不到的效果。。。。。。

猎人打兔子

游戏类型：破冰游戏

适合人数：不限

游戏道具：无

游戏步骤：

1、请伸出右手，握紧拳头，伸出食指和中指，形成一个“V”字样(代表兔子)，面朝自己;然后伸出左手，握紧拳头，伸出大拇指和食指，形成

一个“手(shou)枪”式样(代表猎人拿着手(shou)枪)，面朝自己。

2、当左手(代表手(shou)枪)靠近右手(代表兔子)时，右手要跑，边跑边说：“猎人追、兔子跑;猎人追、兔子跑”，当跑到最边的时候，左右手轮换，

即左手突然变成兔子，右手突然变成手(shou)枪(本游戏就是为了让大家体会左右手迅速切换的反应)。一直重复，直到学员全部能够熟练变换为止。

万花筒

比赛项目：50 人混合团体比赛

比赛规则：

所有的参赛者务必记住以下的7 条口诀：

牵牛花1 瓣围成圈;杜鹃花2瓣好做伴;

山茶花3 瓣结兄弟;马兰花4瓣手拉手;

野梅花5 瓣力气大;茉莉花6瓣好亲热;

水仙花7 瓣是一家。

50 人随意站立在指定的圈内，游戏开始，主持人击鼓念儿歌，主持人的儿歌随时回停止，当主持人喊到"山茶花"时，场内的参赛者，必须迅速包成

3 个人的圈，当喊到"水仙花"时，要结成7 个人的圈，"牵牛花"就只要1 个人站好就可以，凡是没有能够与他人结成圈，或者数字错误的，都被淘汰出局，

到最后圈子里剩下的为赢家。

评：要求你的反应敏捷，动作迅速，当然记忆力要相当的好，50个人的大游戏，难免会乱作一团，到时候你要记得相信自己!

奖励方法：等到圈内剩余人数到5 人左右，游戏即停止，这剩余的人即获得个人奖。

游戏时间：每轮15 分钟左右

游戏人数：每轮游戏人数30-50 人

奖品数量：每轮游戏奖品数量根据实际而定(10份以下)

面对面的介绍

游戏规则：将所有人排成两个同心圆，随着歌声同心圆转动，歌声一停，面对面的两人要相互自我介绍。

注意事项：

(1)排成相对的两个同心圆，边唱边转，内外圈的旋转方向相反。

(2)歌声告一段落时停止转动，面对面的人彼此握手寒喧并相互自我介绍。歌声再起时，游戏继续进行。

猜图形

目标;让学员在课间时得到放松, 活跃气氛

参加人数;随意

学员练习时间;每人2-3 分钟

工具

1. 电子白板

2. 白板笔

讲师向各学员说明:

讲师在白板上按序画如下图形;

…

讲师一边画一边请学员猜下一个图形是什么

解释

l 从局部去猜, 实际上是阿拉伯数字, 1与1 合一起, 2 与2 合一起

参考

这一游戏可用在

l 解决问题的技能时的课间休息

我们在解决问题是有时要从局部去找出突破口

整个练习需时3 分钟左右

学员相互介绍

目标;让学员理解到要在下属或同事有准备的情况下布置工作;根据一定的程序进行,并对自己所得到的帮助表示感谢.

参加人数;随意

学员练习时间;随意

工具

数量与人数相等的球, 玩具等,大小合适于在手中抛接.

讲师向各学员说明:

e 所有的学员站成一个圈

e 学员A 拿着一个球, 问学员B:’B, 你准备好了吗?’

e 学员B 要回答:‘是,我准备好了。‘

e 学员A 把球扔给学员B，学员接到后要对学员A说：‘谢谢‘。

e 然后学员B把球扔给学员C

e 重复这一过程，直到最后一位学员接到球并说谢谢。

e 要求学员回忆和记住扔球的途径

e 重新开始，要求学员把手中的东西都按照上面的过程传递。

e 这一次，每位学员在扔了手中的一件东西后，将紧接着接到一件东西并扔给下一位学员

e 直到与学员人数的东西都扔完为止。

结果：可能许多学员都只顾着扔东西而忽略了询问和致谢。

总结：在您的下属或同事准备好后再授权，当您从同事手中得到任何的帮助或任务，都应表示感谢。

参考

本活动可用在培训前的暧场中.

学员相互介绍II

目标;让学员相互熟悉

参加人数;随意

学员练习时间;1 分钟

讲师向各学员说明:

e 所有的学员都站着

e 在一分钟内，每位学员与其它学员握手，同时说;‘早上好(或下午好)，见到你很高兴。’

e 在一分钟内握手的人数越多越好;

e 但学员必须说完要求的话后才能与下一位握手。

结果：可能许多学员都只顾着增加握手的人数而未说完应说完的话。

参考

本活动可用在培训前的暧场中.

从蛋到人

目标：活跃气氛

参加人数：随意

学员练习时间：随意

讲师向各学员说明:

e 所有的学员一开始时都是蛋，都蹲着;

e 学员分对用‘剪刀，锤子，布’决出胜负，胜者可以半站着，成为小鸡，负者仍是蛋;

e 接下来蛋与蛋决胜负，小鸡与小鸡决胜负。胜者往上进一阶，负者往下降一阶。

e 整个次序为蛋，小鸡，老鹰和人。蛋要蹲着;小鸡半站着，两手放在两腋下做小鸡状;老鹰可以站着张开双臂飞翔;进化成人后则可以退出比

赛。

e 各阶段的学员都只能与同一阶段的学员决胜负。

结果：最后的结果应是一个蛋，一只小鸡，一只老鹰，其余都是人。

参考

讲师可以在适当的时候与剩下的蛋，小鸡和老鹰等决胜负，使得只剩下一个蛋，其余都为人。

龙凤字操

目标： 让学员休息

参加人数：随意

讲师向各学员说明:

e 请学员根据白板上的字活动头部

e 讲师可在白板上写下简体或繁体的龙字或凤字

参考：

可用在课间练习。

按摩

目标： 活跃气氛

参加人数：随意

讲师向各学员说明:

e 请学员面对讲师站成两列或三列

e 请学员把双手搭在前面一人的肩上，为其按摩，然后为其敲敲背;

e 请学员向后转，把双手搭在前面一人的肩上，为其按摩，然后为其敲敲背

参考：

在学员进行活动时，讲师可以要求学员相互问一问：要重一点还是轻一点;对服务是否满意

讨论：在你为他人服务的同时，别人也在为你服务。

优点与缺点

所需时间：30-45 分钟，由团队人数及培训者安排

小组人数：无限制

所需物品："优点与缺点"表格，每人一支钢笔

游戏概述：

此游戏用于要求每个参与者在无任何威胁的情况下，写出其他人的优点及缺点。特别适用于同一组或一同工作的，或者团队中互相了解的成员。

目的：

1、 令每个参与者在无任何威胁的情况下，对其他人的优点与缺点进行评点。

2、 让每个参与者之间相互反馈自己在成员眼中的优点与缺点。

步骤：

1、 令每个参与者都知道他们将有机会对团队里的每一个人的优点与缺点进行反馈，也就是说，你喜欢或不喜欢某人的哪一方面。

2、 告知每个人这是一项保密的活动，没有人被告知是谁写的他的优点与缺点的内容。

3、 给每个人一张"优点与缺点"并告诉他们每人为其他人至少写出一条喜欢或不喜欢。

4、 收集每张答卷，混合一起并对每个人念出写给他们的意见， ，你首先要从自己的名字念起。

讨论题目：

1、 所有的意见都正确吗?

2、 有没有互相矛盾的意见?

3、 现在是否有人不愿意别人和自己同在一组?

类似游戏：

在你复印"优点与缺点"之前，可以先列出所有的小组成员

天龙八部

目标：以较热烈的活动使学员彼此热络

规则：

1、学员双手搭在左右伙伴的肩膀，围成一圈

2、在训练员的口令下往前踏步

3、计算共能走动几步

注意事项：

1、注意肩部的压迫，压力过大时应出声停止再向前

2、避免朝某一方向跌到。

扮时钟

游戏规则：

1、在白板或墙壁上画一个大的时钟模型，分别将时钟的刻度标识出来;

2、找三个人分别扮演时钟的秒针、分针和时针，手上拿着三种长度不一的棍子或其他道具(代表时钟的指针)在时钟前面站成一纵列(注意是背向

白板或墙壁，扮演者看不到时钟模型);

3、主持人任意说出一个时刻，比如现在是3 小时45分15 秒，要三个分别扮演的人迅速的将代表指针的道具指向正确的位置，指示错误或指示慢的人受罚

4、可重复玩多次，亦可有一人同时扮演时钟的分针和时针，训练表演者的判断力和反应能力。

点评：

1、该游戏非常适合在晚会上或培训课程的休息时间进行，可以活跃气氛

2、亦可在《时间管理》课程上引用这个游戏，同时可以训练人的反应能力

培训课程开始时，培训师需要知道学员们对即将展开的话题究竟了解多少。当然，你可以安排所有学员轮流发言，但这样是否略显枯燥、乏味?有

没有想过换一种方式，让交流和分享在轻松、活泼的游戏中完成?试一试，一定会有令人惊喜的效果。

寻找对象

第一步：学员围成一个圆圈——组织者说LOOK UP、LOOK DOWN、LOCK——学员看上、看下，然后用目光锁定对面的一位同学，当两人的目光相对

时，则拍手、出场交谈——交谈3 分钟——没对上的继续。

第二步：学员分列两行，结对的伙伴面对面站立——各自后退5米——蒙上眼罩——发出声音，寻到对象(不可用学员名字、公司名称)。

;

关于自我突破小游戏和自我突破小游戏有哪些的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。